Tag Archives: puasa senin kamis tidak sahur

Manfaat Puasa Senin Kamis untuk jodoh dan kesuksesan

header niko 728 x 90

Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Ketika berbicara terkait manfaat puasa senin kamis tentunya yang terlintas di dalam pikiran kebanyakan orang adalah dari segi religiusitasnya saja. Padahal sebenarnya tanpa Anda sandari, banyak sekali manfaat lain dari puasa senin kamis. Salah satunya adalah manfaat puasa sunnah senin kamis bagi kesehatan dan kecantikan.

Mengamalkan puasa sunnah senin kamis selain untuk mencari ridlo Allah SWT juga memiliki pengaruh yang besar terutama terhadap kondisi kesehatan seseorang yang secara rutin menjalaninya.

Bahkan dengan menjalankan puasa senin kamis secara rutin dipercaya juga dapat membantu mempermudah Anda dalam menjalani kehidupan yang dinamis dan juga harmonis. Namun pada kesempatan kali ini penulias akan lebih fokus mengulas manfaat puasa sunnah senin kamis dari segi kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Puasa Sunnah Senin Dan Kamis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

manfaat puasa senin kamis

Sangat wajar jika Islam sangat menganjurkan para pemeluknya untuk secara rutin menjalankan puasa sunnah senin kamis ini. Sebab banyak sekali manfaatnya baik dari segi religiusitas dan juga untuk tubuh. Bahkan yang sangat mengejutkan adalah ternyata banyak sekali manfaat puasa hari senin dan kamis untuk kecantikan. Diantaranya adalah sebagai berikut ini:

  1. Peremajaan Kulit

Untuk meremajakan kulit tubuh, sebenarnya tidak perlu menghabiskan biaya yang mahal. Cukup rutin menjalankan puasa senin kamis saja. Alasannya adalah berhubungan dengan metabolisme yang ada di dalam tubuh manusia yang secara otomatis berhenti saat berpuasa.

Dengan keadaan yang seperti ini ternyata bisa menyebabkan sel-sel tubuh bisa bekerja lebih aktif lagi. Salah satunya adalah sel-sel kulit. Sehingga proses peremajaan sel-sel kulit akan dapat berjalan secara lebih maksimal lagi.

  1. Mengencangkan Kulit

Manfaat dari puasa senin kamis lainnya adalah bisa mengencangkan kulit. Kenapa bisa seperti itu, di atas sudah dijelaskan jika dengan puasa maka secara otomatis metabolisme di dalam tubuh manusia akan ikut berhenti atau beristirahat. Dengan demikian akan membuat sel-sel di dalam tubuh akan bekerja lebih maksimal lagi. Hasilnya diantaranya adalah organ tubuh bagian luar seperti halnya kulit ini juga akan menjadi lebih sehat dan kencang.

  1. Dapat Mengelurkan Racun Yang Ada Di Dalam Tubuh

Racun yang bercampur di dalam darah, lemak, ataupun bagian lain di dalam tubuh Anda itu berasal dari makanan dan juga minuman yang Anda konsumsi setiap harinya. Untuk mengeluarkannya, olahraga saja tidaklah cukup. Namun Anda juga harus berhenti mengkonsumsi makanan dan juga minuman minimal selama sehari.

Hal ini bertujuan agar supaya racun yang ada di dalam tubuh Anda dapat dikeluarkan secara lebih efektif. Untuk pengeluarannya bisa lewat buang air besar, urine ataupun keringat.

  1. Menurunkan Kadar Lemak

Manfaat puasa senin dan kamis selanjutnya adalah dapat membantu untuk menurunkan kadar lemak berlebih yang ada di dalam tubuh. Memang lemak ini merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Namun jika kadar lemak di dalam tubuh terlalu banyak akan menjadi pemicu berbagai jenis penyakit untuk datang.

Selain sering berolahraga dan juga diet, menjalankan puasa senin kamis secara rutin juga terbukti efektif untuk mengurangi kadar lemak berlebih yang ada di dalam tubuh Anda ini. Jadi tubuh Anda akan tetap sehat dan terhindar dari jenis penyakit yang disebabkan oleh kadar lemak berlebih yang ada di dalam tubuh. Contohnya seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol.

  1. Mengatasi Stress

Seseorang yang sering berpuasa umumnya akan memiliki tingkat stress yang lebih rendah. Hal ini disebabkan lantaran orang yang berpuasa akan lebih bisa mengontrol pikiran dan perasaannya. Sehingga secara otomatis pemicu stress bisa dihindari. Maka dari itu, dengan rutin menjalankan puasa senin kamis ini sangat efektif untuk mengatasi stress.

Dengan melihat banyaknya manfaat dari puasa senin kamis maka sudah sepantasnya mulai sekarang Anda harus membiasakan puasa sunnah senin kamis ini. Apalagi manfaat puasa senin kamis ini tidak hanya dari segi religiusitas saja.