Tag Archives: merk jajanan berbahaya

Daftar merk snack Makanan Yang Bahaya Untuk Anak

header niko 728 x 90

Makanan Yang Bahaya Untuk Anak Yang Wajib Anda Hindari

snack Makanan Yang Bahaya Untuk Anak

Sebagai orang tua Anda diharuskan untuk mengenali beberapa jenis makanan yang berbahaya untuk anak. Dikatakan berbahaya lantaran makanan tersebut ternyata memiliki efek yang buruk bagi kesehatan anak Anda tercinta. Memangnya apa saja jenis makanan yang berbahaya bagi anak tersebut?

Kecenderungan anak-anak yang lebih suka jajan makanan di luar tentunya patut untuk Anda waspadai. Tidak ada yang salah dengan mengkonsumsi berbagai macam menu makanan yang dijajakan di luar.

Namun sebagai orang tua tentunya Anda harus tetap waspada. Terlebih lagi terhadap beberapa menu makanan yang sering dijajakan di luar. Lantas apa saja jenis makanan berbahaya untuk anak yang harus dihindari?

5 Jenis Makanna Yang Berbahaya Untuk Anak Yang Harus Dihindari

Jika Anda sayang terhadap anak Anda, jauhkan beberapa jenis makan berikut ini dari anak Anda tercinta:

  1. Daging Siap Saji

Burger, hod dog, kebab, dan sejenisnya yang di dalamnya mengandung sodium, lemak, dan nitrat ternyata bisa memicu penyakit kanker. Bahkan hasil studi yang dilakukan oleh American Institute for Cancer Research and the World Cancer Research Fund menunjukan bahwa jenis makanan tersebut bisa menyebabkan penyakit diabetes dan juga jantung.

  1. Sereal

Umumnya jenis makanan instan seperti ini mengandung gula yang berlebih namun serat yang sedikit. Namun jika Anda tetap ingin membeli sereal maka pilihlah sereal yang mengandung gula kurang dari 10 gram serta yang mengandung serat minimal 3 gram.

Selain itu supaya sereal ini tidak menjadi jenis makanan berbahaya bagi anak maka pilihlah sereal yang tidak memiliki vareasi rasa. Kenapa demikian, sebab sereal yang memiliki vareasi rasa umumnya memiliki kandungan gula yang lebih banyak.

  1. Menu “Kiddie” di Restoran

Fried chicken fingers, grilled cheese, chicken wings, dan sejenisnya menjadi makanan yang bahaya bagi anak lantaran di dalamnya mengandung kalori berlebih dari kalori yang seharusnya dikonsumsi oleh si kecil dalam sehari.

Selain itu jenis makanan tersebut di dalamnya juga terkandung lemak jenuh serta sodium yang akan sangat berbahaya bagi kesehatan si kecil. Namun jika si kecil tetap memaksa ingin memakannya, supaya aman Anda bisa mengkolaborasikannya dengan menu makanan yang lebih banyak sayurannya.

  1. Keju

Sebenanrnya apa yang menyebabkan keju ini menjadi jenis makanan bahaya bagi anak? Padahal keju ini merupakan sumber kalsium dan juga protein. Selain itu dari segi rasa sangat disukai oleh anak-anak.

Keju ini menjadi berbahaya jika dikonsumsi oleh si kecil secara berlebihan. Sebab di dalam satu slice keju ini berisi 100 kalori dan 10 gram lemak. Untuk itulah sebagai orang tua Anda harus pintar-pintar dalam mengatur asupannya.

Suapaya lebih aman, disarankan untuk membeli keju yang rendah lemak. Namun Anda tetap harus memperhatikan porsi makan buah hati Anda. Jadi kuncinya supaya keju ini tidak menjadi berbahaya adalah keseimbangan.

  1. Mie Instan

Alasan kenapa mie instan termasuk makana bahaya untuk anak disebabkan tidak hanya campuran zat di dalam pembuatan mie instan tersebut. Namun lebih dari itu, karana mie instan ini tidak memiliki kandungan gizi yang seimbang. Mie instan hanya mengandung karbohidarat yang sangat tinggi akan tetapi kandungan vitamin, mineral, dan proteinnya sangatlah rendah.

Apalagi di dalam mie instan ini mengandung zat pewarna, MSG, serta kandungan nutrium dalam proses pengembangan dari mie instan ini juga terbilang sangat tinggi. Itulah kenapa mie instan harus Anda jauhkan dari si kecil.

Itulah beberap jenis makana yang berbahaya untuk si kecil. Dikaranakan memiliki dampak yang berbahaya maka sebagai orang tua sebisa mungkin jauhkan jenis makanan yang berbahaya untuk anak yang sudah diulas di atas tadi.