Tag Archives: cara agar anak mau makan dan minum susu

Cara Supaya Anak Nafsu Makan Dan Gemuk minum susu

header niko 728 x 90

Tips Supaya Anak Nafsu Makan Dan Gemuk Secara Alami

Anak Nafsu Makan Dan Gemuk

Bukan hal yang mudah untuk membuat supaya anak nafsu makan dan gemuk. Kondisi seperti ini memang sangat wajar terjadi. Bahkan ada sebagian anak yang susah sekali untuk disuruh makan. Meskipun menu makanannya merupakan menu makan favorit dari anak itu sendiri.

Perlu cara khusus agar supaya nafsu makan anak bertambah. Sehingga secara otomatis berat badan anak juga ikut bertambah. Lantas bagaimana cara agar supaya anak nafsu makan dan menjadi gemuk?

Di atas sudah sedikit disinggung jika nafsu makan yang meurun pada anak merupakan hal yang lumrah terjadi. Sebagai orang tua sebenanrnya Anda tidak perlu mengkhawatirkannya. Bisa dibilang selera makan pada anak setiap harinya bisa berubah-ubah.

Selera makan yang berubah-ubah ini cenderung disebabkan oleh tingkat aktivitas, makanan yang dikonsumsi, jadwal makan, serta iklim. Bahkan anak yang sehat sekalipun sering mengalami kondisi seperti ini.

Namun yang menjadi masalah adalah jika nafsu makan anak tidak kunjung meningkat dalam jangka waktu yang cukup lama. Apalagi jika disertai dengan penurunan dari berat badannya. Kondisi seperti ini patut untuk Anda waspadai.

Sebagai orang tua, Anda perlu menyikapinya segera. Anda harus segera mencari solusi agar supaya anak nafsu makan serta gemuk kembali. Sebab kondisi seperti ini jika tidak segera Anda antisipasi akan memberikan dampak buruk terhadap kesehatan anak itu sendiri.

Cara Menambah Nafsu Makan Anak Secara Alami

Pada umumnya, ada banyak kondisi yang bisa membuat anak menjadi malas untuk makan. Namun sebenarnya Anda tidak perlu mengkhawatirkannya. Tugas Anda sebagai orang tua adalah mencari cara agar supaya anak nafsu makan kemudian menjadi gemuk kembali.

Memangnya seperti apa caranya? Berikut ini merupakan beberapa cara yang bisa dipilih orang tua untuk menambah nafsu makan anak secara alami:

  1. Ajak Buah Hati Berolahraga

Tubuh yang lebih aktif bergerak ternyata bisa membuat nafsu makan anak menjadi bertambah. Ketika anak berolahraga, secara otomatis akan menambah detak jantungnya meningkat. Kondisi seperti ini akan membuat pembakaran kalori di dalam tubuh si anak menjadi lebih optimal. Sehingga yang terjadi selanjutnya adalah akan berefek terhadap nafsu makan anak menjadi semakin meningkat.

  1. Jangan Minum Sebelum Makan

Supaya anak nafsu makan dan menambah berat badannya bisa dilakukan dengan cara jangan membiasakan minum sebelum makan. Alasannya adalah air yang dikonsumsi anak ini bisa memenuhi perut sehingga pada akhirnya anak akan merasa kenyang duluan.

Jika situasinya sudah seperti ini maka dijamin anak tidak ada keinginan untuk makan lagi. Dan pada akhirnya anak tidak memiliki nafsu makan. Hal inilah yang umum terjadi namun jarang disadari oleh para orang tua.

  1. Mengkonsumsi Jeruk

Tahukan Anda bahwa sebenarnya memperbanyak mengkonsumsi jeruk ini bisa membuat nafsu makan anak meningkat. Alasannya adalah buah jeruk merupakan sumber dari vitamin C yang sangat tinggi.

Di dalam tubuh manusia, vitamin C ini memiliki fungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta berfungsi untuk meningkatkan nafsu makan juga. Maka dari itu jika nafsu makan si kecil mulai menurun tidak ada salahnya untuk memanfaatkan jeruk ini untuk mengembalikan nafsu makannya.

  1. Mengkonsumsi Vitamin B dan Zinc

Cara supaya anak nafsu makan lalu gemuk bisa dilakukan lewat memperbanyak mengkonsumsi vitamin B dan Zinc. Dengan mengkonsumsi vitamin B secara teratur ternayat bisa berdampak dapat meingkatkan nafsu makan dan juga bisa mengontrol suasanan hati si kecil yang sedang malas makan.

Begitupun juga dengan memperbanyak mengkonsumsi zinc. Maka dari itu umumnya seseorang yang kekurangan zinc biasanya akan berpengaruh terhadap nafsu makannya yang cenderung menurun.

Itulah beberapa cara menambah nafsu makan pada anak secara alami yang bisa Anda coba. Supaya anak nafsu makan dan gemuk cobalah beberata tips yang sudah diulas di atas tadi.